As crises do pânico

Não sei já isso já foi postado, mas já contei para algumas pessoas, recentemente tive uma crise muito estranha enquanto tentava dormir, lembro que foi um dia horrível, cansativo ao máximo, e que me desentendi com amigos, ou algo do tipo. Naquele dia, quando fui dormir, tarde por sinal, eu estava deitado, ouvindo Matanza, quando começou, eu comecei a tremer, um zumbido muito forte começou, eu me sentia horrível, então, apaguei, mas na verdade, não parecia ter apagado, o zumbido forte e a tremedeira continuaram, a música também, mas eu não conseguia abrir meus olhos, eu tentei me mexer e também não consegui, - nesse momento acabei de esmagar um mosquito na tela do pc, que legal - então eu tentei gritar, vocês não tem idéia do que foi, eu chamei pelo meu pai, mas a minha voz não saiu, e se saiu, saiu muito alto, por que eu simplesmente berrei e não ouvia nada, sentia algo dentro de mim horrível, não consegui respirar, então uma imagem me venho, eu estava no sofá da sala, deitado, olhando fixamente para o outro sofá, a tremedeira/ barulho/ musica continuavam normalmente, e eu via que tinha alguém no sofá, me senti muito tenso, e pensei que como estava ao lado do quarto do meu pai, ele ouviria meus gritos, mas novamente não saíram, então, por algum motivo, o barulho parou, e a pessoa do sofá ao lado se levantou, eu consegui piscar e estava de volta no meu quarto, sem tremedeira, e com a música do Matanza chegando ao final.

Foi a pior sensação da minha vida.

Aconteceu mais ou menos duas semanas atrás.

Na terça feira, eu tinha voltado da casa do alemão, era tarde, resolvi me deitar.

E aconteceu novamente. Mais forte do que antes, e sem motivo, pois aquele foi um bom dia, não havia me estressado e passei ele todo com amigos. A coisa estava muito horrível, - e eu acabo de esmagar outro mosquito na mão - e foi igual da outra vez, tremedeira, pânico, barulho, só que sem música por que eu estava sem as caixas de som. E a mesma pessoa no sofá, que eu só posso ver as pernas, pois está sentada, e eu sempre estou olhando para baixo, são pernas lisas, bonitas, suponho que seja de uma garota, ou um travesti '-'.

Enfim, passou, demorou mais, mas passou. Na quarta foi outro dia bom, sem nenhum problema aparente ou motivo para pânico. E novamente, quando fui dormir, aconteceu outra vez, e eu comecei a chorar quando acabou, por que descobri que era mesmo uma garota, por que dessa vez, ela falou. E cara, não era um sonho, parecia uma alucinação, e eu estou a um tempo sem nenhuma dorga no sangue. Na crise, ela se levantou como sempre, e deu um passo em minha direção, ao mesmo tempo que dizia algo do tipo 'não tenha medo' ai que eu me caguei mesmo '-'. E tudo voltou ao normal, eu comecei a chorar, chorar muito cara, e pensei em me matar de novo (aquele dia eu tive um pequeno problema sim, sem motivo, mas to com preguiça de arrumar isso) e graças as pessoas que estavam on e falando comigo no momento (eram só a Daia e a Fran eu acho) eu fiquei bem. Mas depois da crise, fiquei mal de novo, então não quis dormir. Mas acabei pegando no sono.

Então, agora são 3:25, eu estou vendo os últimos episódios de Hellsing, eu ia esperar até ver todos, estou no 11º e são 13, mas quando o 10º acabou eu resolvi vir aqui e postar isso logo. Não, eu não vou dormir. Li algo sobre transtorno do pânico na internet, os sintomas são bem parecidos, mas eu queria falar com alguém que tem isso confirmado medicamente, para tirar duvidas. O pior é isso, eu estou com medo de dormir, e isso pode me ocasionar outra crise, e se eu não tiver medo (como terça-feira) posso ter uma crise, e isso me dá mais medo ainda. Bom, vou passar café, fumar, e terminar de assistir Hellsing, depois faço umas cruzadas, como hoje tenho que levar currículos em vários lugares, tenho que ir cedo, e não vai ser bom eu dormir e acordar meio dia, então, fico hoje acordado direto, vou dormir pela meia noite, e fico bem disposto pra estréia da banda amanhã.

Comentem o que acham que devo fazer sobre as crises D: